反應球 反應球的使用和選擇!鍛練反應必備!

反應球的使用和選擇!鍛練反應必備!
反應球是一個有凹凸面的小橡膠球,大多有六個側面,當球撞擊表面時,有助於形成不穩定的彈跳。 反應球用於提高反應速度,敏捷性,步法,手眼協調性,橫向運動和整體的反應。 運動員可以使用反應球進行訓練來幫助自己的運動表現。 反應球對體育運動非常有用。
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